Dinâmica: Somos incríveis

criação de Sonia Santos

Falando sobre o empoderamento feminino e a autoestima.

Esta dinâmica nasceu com a visita da Sonia Santos na loja de joias chamada Pandora.

Ela “bateu os olhos” na vitrine e viu um livrinho pequeno.

Pediu para ver e era nada mais nada menos que cartões no tamanho de postais com frases para reflexão e etc.

1º momento:

Destacar os cartões e colocá-los em uma mesa com as mensagens viradas para baixo.

2º momento:

Falar sobre o empoderamento.

Empoderar-se é dar-se poder!

No dicionário diz: é o ato de tomar poder sobre si, ter direitos e deveres iguais.

Falar sobre o tema e deixar o grupo se colocar.

Quando nos empoderamos, fortalecemos e encorajamos outras mulheres.

3º momento:

Pegar na mesa um cartão aleatoriamente e ver que mensagem saiu para si.

Cada pessoa lê e fala algo sobre a frase que saiu.

Podemos nos “empoderar” sem jamais perder a ternura, parte da frase de Che Guevara.

4º momento:

Parte plástica:

Vamos trabalhar com a leveza!

Materiais:
?Papel Canson ou outro de boa gramatura – tamanho A3
? anilina de várias cores com álcool e um pouco de água
? lenço umedecido para limpar as mãos

Esta técnica trabalha a fluidez da tinta, a emoção e o sentimento.

Poderemos perceber várias formas que aparecem no papel.

Obs: após pingar várias cores, segurar o papel no alto e deixar a anilina colorida “escorrer” pelo papel.

Usar esta anilina em vidros com conta gotas para ir pingando no papel.

Ideal usar som de valsa.

5º momento:

Ver como ficou o papel, se tem alguma forma que apareceu, nomear…

Quem desejar pode falar sobre.

6º momento/ finalização:

Finalizamos com a música: Agradecer e Abraçar de Maria Bethânia.

Uma linda dança circular